Aplicativos de corrida para melhorar seu desempenho – Os melhores
Na página anterior, ficou clara a importância de incorporar a tecnologia nas rotinas de exercícios e como os aplicativos de corrida podem ser ferramentas valiosas para atletas de todos os níveis.
Assim como as vantagens que oferecem, seja o acompanhamento de progresso, a motivação adicional ou a capacidade de se conectar a uma comunidade de corredores. Além disso, eles podem ajudar a estabelecer metas realistas e a manter um registro detalhado das atividades.
Para descobrir quais aplicativos são os melhores da categoria e escolher o melhor para suas necessidades, por favor, continue a leitura!
Strava
O Strava é mais que um app de corrida: é uma rede social para atletas. Com ele, você pode registrar suas corridas, ciclismo e outras atividades físicas. Mas o que o torna especial é sua capacidade de conectar você com outros corredores.
Você pode compartilhar suas conquistas, participar de desafios e até mesmo competir com amigos. Ele também oferece análises detalhadas do seu desempenho, te ajudando a entender melhor seu progresso e a estabelecer metas mais desafiadoras.
Disponível tanto para Android quanto para iOS, o Strava já conquistou 50 milhões de usuários. Sua interface amigável e a sensação de comunidade o tornam um dos aplicativos de corrida mais populares do mundo.
[blocksy-content-block id="2880"]Link do app no Google Play Store
Runkeeper
O Runkeeper permite que você defina metas pessoais, seja para uma corrida de 5 km ou uma maratona completa. Ele se adapta ao seu nível de condicionamento físico e aos seus objetivos, tornando cada corrida uma experiência única.
Sua interface intuitiva torna fácil para qualquer pessoa começar a correr. Além disso, ele se integra perfeitamente com suas playlists favoritas, mantendo você motivado com as músicas certas. Mais que isso, o app oferece planos de treino detalhados e acompanhamento de estatísticas para você ver sua evolução.
Disponível em ambas as plataformas, Android e iOS, o Runkeeper é um dos aplicativos de corrida mais baixados, com 10 milhões de downloads. Conhecido como o companheiro perfeito para quem busca uma experiência de corrida personalizada e motivadora.
Link do app no Google Play Store
Nike Run Club
Com orientações de treinadores e atletas renomados, o Nike Run Club oferece programas de treino que se adaptam ao seu progresso. Se você está buscando melhorar seus tempos ou apenas quer manter a forma, ele tem algo para você.
Este app não apenas rastreia suas corridas, mas também oferece feedback motivacional e desafios para te manter engajado. A experiência de corrida é enriquecida com dicas e truques de especialistas, tornando cada passo mais eficiente.
Com 10 milhões de downloads nas lojas de aplicativos Android e iOS, o Nike Run Club é uma escolha popular entre corredores de todos os níveis. Ele combina tecnologia de ponta com a expertise de uma marca líder em esportes.
Link do app no Google Play Store
Como instalar e configurar os aplicativos
Primeiro, vá até a loja de aplicativos do seu dispositivo, seja a Google Play Store ou a Apple Store, e busque pelo nome do que você escolheu. Após encontrá-lo, clique em “Instalar” e aguarde o download e a instalação.
Você também pode clicar nos links fornecidos abaixo dos apps apresentados, assim, será redirecionado diretamente para a página de download.
Uma vez instalado, abra e conceda as permissões necessárias para que ele funcione corretamente. Finalmente, siga as instruções específicas de cada app para configurá-lo, o que pode envolver criar uma conta, aceitar termos de serviço ou configurar preferências de uso.
